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預防白髮|營養不足壓力大易生白髮營養師教補充6類營養素長 ...
頭髮最重要的基底是蛋白質,酪胺酸更是黑色素的原料。 推薦食物:綠色蔬菜、全穀飯、燕麥胚芽. 2. 維他命B群. 如果缺乏B1、2、6、12, ...
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