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B群功效有哪些?PTT網友狂問的5大問題，攝取過量可能會中毒?

維他命B群又稱維生素B群，是一組水溶性綜合維他命。B 群是維生素(B vitamin)的總稱。以營養成分來看，它們在「細胞代謝」這塊扮演重要的角色。

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