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健康網》別再用保健食品補B群醫師：原型食物更有效

現代人生活繁忙，常常會食用B群補充劑、錠，來增加自身營養；對此，有醫師就指出， ... 推薦把日常的白飯改成糙米或五穀米、十穀米，營養比較豐富。

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