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如何挑選好B群？發現尿液「這顏色」就換掉營養師曝：吸收率差

Ricky表示，如果想要吃B群提振精神，就必須要先吃點東西讓身體吸收，這樣才會達到效果。（圖／翻攝「營養師Ricky's Time」YouTube） 很多的食物都含有 ...

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