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多喝水助減重!黑咖啡.無糖茶算水嗎? 減重醫師解答

B 是水溶性維他命，如果維他命B沒有辦法正常運作，可能會影響醣類代謝，造成肥胖問題；維他素C則能幫助抗氧化，若飲水量不足，會影響體內抗氧化功能，容易老化。 蕭捷健 ...

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