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吃B群可以提升免疫力、減肥？營養師公開8種維生素B功效 - Elle

B群 什麼時候吃？又該怎麼吃？B群除了提神還有什麼好處？維生素B群共分為8種，各有不同功效。營養師高敏敏在IG上公開關於維生素B群的小知識同時破解迷 ...

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