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維他命B群提神？咖啡因提神？ - kawa6665的部落格

咖啡 因雖然提神，相對地會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維他命B群，缺乏 ... 作戰，只吃單一的維他命B6、B12，效果不大，維他命B群還是要一起補充。

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