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運動吃這些更有效!熱門運動補充品B群、咖啡因 - 媽咪拜
除此之外,咖啡因可以延緩耐力運動中樞神經的疲勞感以及肌力運動時肌肉的疲憊,讓我們運動的時候維持更好的狀態,堅持達成目標。 維生素B群是身體運作的小 ...
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