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維他命B群功效作用大解密!如何挑B群、什麼時候吃
B 群 不能跟什麼一起吃. B群和其他營養素或是食物基本都不會產生作用而造成人體不舒適,但可能會有影響B群吸收的狀況。如含咖啡因的飲料、酒精及口服 ...
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