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維他命B群推薦怎麼選？維生素B6, B12是什麼？營養師告訴你 ...

維他命B群. 主要生理功效 ; 維他命B1. (硫胺). 有助於維持能量正常代謝. 幫助維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能. 有助於維持正常的食慾 ; 維他命B2. (核黃 ...

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