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b群什麼時候吃最好
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吃保健品要看時機這時候吃B群、魚油最有效 - 蘋果日報
標榜有降膽固醇功效的紅麴健康食品,則與降血脂藥物一樣,較適合晚上吃;另深海魚油也有降血脂功效,建議空腹吃最好,但適量即可,吃太多反而影響血脂代謝 ...
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