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b群什麼時候吃最好
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解酒...吃B群有用?覺得累就狂吞?吃「B群」10個正確觀念
維他命B群主要包括B1、B2、B6、B12、菸鹼酸(B3)、泛酸、生物素及葉酸(B9)等等八種,扮演輔酶的角色,幫助促進新陳代謝,協助營養素轉換成能量, ...
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b群不能跟什麼一起吃
睡前吃b群
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