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魚油不能跟什麼一起吃？什麼人不能吃？什麼時候吃最有效？

魚油可以跟B群一起吃，但是建議『魚油飯後吃、B群空腹吃』，因為B群屬於水溶 ... 魚油是脂溶性的營養素，在飯後的吸收效果會最好，因此建議在飯後服用 ...

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