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b群什麼時候吃最好
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https://news.sina.com.tw/article/20211011/40182912.html
【影音版】B群應該飯前吃?還是飯後吃比較好? - 新浪新聞
則是建議,正常上班族於早餐後服用,而若是有熬夜加班工作需求的朋友,則可以適度調整為晚餐後食用。 迷思三/吃B群有效被吸收,看尿液顏色變黃、變深是最 ...
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