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b群什麼時候吃最好
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什麼情況才會缺乏?何時吃最好?營養師解答你對維他命B群的 ...
很多人都以為只要補充維他命B群就可以增強體力,卻忽略了維持基本生理機能的熱量,所謂的熱量,來自於三大營養素『碳水化合物、蛋白質、脂肪』。以上述陳 ...
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