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b群什麼時候吃最好
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維生素B 群可以補充體力,晚上吃會睡不著?
台北市立聯合醫院中興院區家庭醫學科主任孫文榮說,如果吃了B 群後覺得精神較好的人,最好不要晚上吃,以免活力滿滿而失眠。他有一位年近百歲的阿嬤 ...
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