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晚上不能吃B群？B群錯誤吃法大公開，這樣吃才能更有效提振 ...

因缺乏B群而產生的疾病，如口角炎等，才應該補充B群，但仍以一天一顆即可。 延伸閱讀：新冠病毒抗疫食物Top6！提高免疫力營養師推薦吃這些，各場地感染 ...

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