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最佳B群的服用時間？B群一天吃幾顆才對？正確攝取B群的方式

B群 的服用時間？B群一天吃幾顆？B群已經是現代人常見的補給食品，但對於他的食用方式還是常常有疑問，想均衡補足營養需從認識B群正確的食用方法開始！

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