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網球運動專項特徵與專項肌力訓練之探討

此，網球所需的運動能量產生方式可分為三個系統：ATP-PC 系統、無氧乳酸系. 統以及有氧系統（Mcardle, Katch,＆ Katch, 1991）。陳東韋（2008）指出網球場.

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