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小飯盒大學問營養師解開4個帶飯迷思 - healthyD

比起外出用餐，帶飯不但省錢，更可以減少食用味精，故此帶飯回公司也成為不少人的選擇。為了食得更健康，加熱飯盒時，有人甚至特意改用蒸爐，避免微波破壞食物營養。

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