為什麼這篇apple watch睡眠設定鄉民發文收入到精華區：因為在apple watch睡眠設定這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者gerychen (邪惡肥宅)看板iOS標題[問題] 如何讓Apple Watch自動追蹤睡眠？...
【一般問題】
機型名稱：Apple Watch SE
（建議但不強制使用正確名稱）
系統版本：9.1
(設定→一般→關於本機→版本)
問題描述：
已經開啟透過apple watch追蹤睡眠
https://i.imgur.com/mYpt9LT.jpg
https://i.imgur.com/k3uVZTL.jpg
結果這兩天都沒有追蹤睡眠情況
google一下除非使用睡眠排程
或是在睡前手動開啟睡眠模式
不然就沒辦法追蹤睡眠
但我上床睡覺時間不一定
也不想要每天額外多做一個動作開啟睡眠模式
想要有戴著Apple Watch的時候
偵測到我睡著時就自動開始追蹤睡眠
有辦法做到嗎？@@
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推 sfrgbghyu : 第三方app 12/16 12:47
推 andel121 : 睡眠排程就可以啦，就算不按排程晚睡也會自動偵測 12/16 12:55
推 ccm0916 : 設定每天必定在睡眠的時間就好？ 12/16 12:56
推 xu3 : autosleep不過我電影院看電影 他常常就判斷我小睡 12/16 12:57
→ xu3 : 不過可以事後修改 12/16 12:57
推 szh000brg : 排程時間就大概設定就好了 手錶會自己偵測 12/16 12:59
推 lordmi : 建議裝 autosleep 作者一直在維護 12/16 14:49
→ Two4 : 自動偵測就怕他不準，事後修改其實我覺得也滿麻煩 12/16 14:51
推 maxw1102 : 但是設定排程後 沒睡覺會一直提醒你 也滿不人性的 12/16 15:32
推 A4P8T6X9 : autosleep 12/16 15:37
推 YuChengKe : AutoSleep 連午覺也行 12/16 18:29
推 uei1201 : Autosleep睡覺的時候，除了關燈，還需要另外開勿擾 12/16 20:45
→ uei1201 : ，很喜歡原廠的到睡覺時間就開睡眠模式，以及解除 12/16 20:45
→ uei1201 : 睡眠模式=清醒的設計 12/16 20:45
→ michelle07 : 睡眠排程+1，不過醒來忘了關睡眠他會一直鬧鐘提醒 12/16 23:03
推 alihue : 重開機就好了 12/16 23:05
→ alihue : 手錶有時有 bug 不會紀錄到。要重開機 12/16 23:06
推 ms05083451 : 控制中心滑上去，再點床的符號其實也沒很多動作啊 12/17 01:25
推 justin8821 : 果奴真多 12/18 11:44
→ justin8821 : 同樣都是手錶 12/18 11:44
→ justin8821 : 其他廠都可以做到不需排程或按按鈕就可以自動偵測 12/18 11:44
→ justin8821 : 然後蘋果手錶非得要排程或用第三方app 12/18 11:44
→ justin8821 : 笑死 12/18 11:44
→ BlackBird : Garmin辦不到呀 12/18 11:49
→ d86249 : 午休好像記不到 12/18 23:19