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Apple watch 睡眠監測，真的有用嗎? 三週實際使用/心得分享！

發現APPLE能給的睡眠資料很少，只有記錄每天睡覺的時間，並會和前幾天或是上星期比較. 告訴你睡眠的平均時間而已. 說好的深度睡眠、睡眠質量、等細部資料一個都沒有 ...

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