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Apple watch 睡眠監測，真的有用嗎? 三週實際使用/心得分享！

基於睡眠計劃，蘋果會到點提醒入睡，同時，自動調暗Apple Watch 的螢幕，切換到最簡單的數字時鐘錶盤，並關閉所有通知。 從這邊可以看得出來. 蘋果認為不需要提供過多的 ...

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