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不孕、月經失調…小心是多囊！多囊肥胖如何減重？營養師這樣 ...

05:01 逆轉多囊祕訣1：攝取好油07:40 逆轉多囊祕訣2：維持正常體重08:30 逆轉多囊祕訣3：採用低GI低醣飲食12:19 逆轉多囊祕訣4：搭配有氧 運動 13:51 ...

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