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花生醬(peanut butter)和杏仁醬(almond butter)的區別

除了它們都來自同一個“堅果醬”家族之外，花生醬和杏仁醬還含有大量重要的營養成分。每一份只需兩湯匙，你就能得到大約6克的碳水化合物，190卡路里，16克的優質脂肪加上2到4 ...

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