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飲食補充，小心同時吃下太多Omega-6 - 健康遠見

Omega-3是構成脂肪的不飽和脂肪酸，有二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA）、α-亞麻酸（ALA）。據推斷，Omega-3 脂肪酸可以緩和心律不整、消除 ...

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