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Omega-3抗發炎！營養師：吃對這些食物，癌症 - 幸福熟齡

在這3種脂肪酸中，對健康非常有益處，但是自身無法合成的是Omega-3，是一種不飽和脂肪酸，Omega-3脂肪酸包括EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)及ALA ...

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