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魚油這樣才吃對！吃魚油Omega-3的13種功效與副作用

魚油比起植物來源的Omega-3更容易被人體轉換利用（如亞麻仁油中的ALA在人體 ... 有部分研究顯示補充Omega-3對乾眼症的症狀是有益的，持續補充其保健品 ...

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