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DHA是什麼？EPA、DHA怎麼吃？江欣樺營養師告訴你

ALA 是人體的一種必需脂肪酸，需要靠外界補充才能夠獲得，主要存在於植物性 ... 在攝取EPA和DHA的保健食品上，高濃度的深海魚油絕對是最好的選擇。

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