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1運動課程第1周Dance Aerobic舞動有氧 - YouTube

利用簡單的組合將有氧基礎動作融入其中；是一種衝擊力低、訓練強度低的一個基礎課程。此運動教學影片為教學目的，並由BodyKey與worldgym老師合作， ...

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