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核心肌群英文

经常锻炼核心肌群主要是围绕人的脊柱以及骨盆的。 Hamstring 大腿後肌; Abdominal muscle(簡稱abs) 腹肌; Core 核心肌群.背阔肌是背部最重要的肌肉，锻炼 ...

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