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[翻譯影片] 腹肌是在廚房裡練出來的？ - 愛健身

Abs Are Made in the Kitchen，腹肌是在廚房裡練出來的，這句話應該很多人有聽過，我們知道要看出來明顯的腹肌，確實體脂肪要低到某一個程度才可以看 ...

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