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跳脫十大非理性思考模式才能換來幸福快樂人生 - 翻轉醫療

根據理性情緒行為療法的ABC理論：. A：代表既成的事實 ... 沒有充分根據，單憑自己片面的認知去揣度別人的想法，是不利自己的負面思考。

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