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20150520 健康日記- 「吃麵包不吃胖」 - Donna營養師
A1 :不一定。讓麵包口感Q比較天然的方式是添加老麵或天然 ... 等包餡料的麵包當天吃完,一般甜麵包、吐司約2~3天。 ... 健康減肥法—「均衡低熱量飲食+適度運動」.
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