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3 種有益情緒補充劑：檸檬香蜂草、L-茶氨酸、鎂+ 其益處

3 種有益情緒補充劑：檸檬香蜂草、L-茶氨酸、鎂+ 其益處. 心理健康 ... 近期的研究指出，檸檬香蜂草可以與大腦中的GABA-A 受體產生相互作用，從而優化情緒。

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