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聆聽音樂十分鐘α波提高2成好放鬆 - 創作大廳- 巴哈
一項經工研院實證研究的「音樂紓壓效應研究」報告顯示,聆聽音樂約十分鐘後,特有的音樂節奏和旋律,能使掌管放鬆、感性且消極被動的Alpha波(α波) ...
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