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戰士一式Warrior I Pose | 運動星球sportsplanetmag

戰士一式Warrior I Pose · STEP 1 準備動作. 身體挺直，雙腳併攏做準備。 · STEP 2 身體轉向左邊，左腳向前跨出一大步。 · STEP 3 左腳彎曲呈功箭步，身體 ...

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