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戰士三式好處多多，同時鍛煉大腿、臀部、背部肌群的瑜珈動作

延續前幾篇我們介紹的「戰士一式」和「戰士二式」，這回要來分享戰士系列的最後一個體式——「戰士三式」（英文：Warrior three Pose， ...

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