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TRX運動好夯這樣做才能增肌減脂 - 健康醫療網

近年來運動風氣漸盛，不少上班族，一下班就直衝健身房做TRX，或是自行購買TRX在家訓練。健身教練陳威廷建議，沒有運動習慣者想要嘗試TRX， ...

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