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「Switch健身環」減肥瘦身效果好嗎？入手前先搞懂減脂關鍵

遊戲關卡中有肌肉訓練、瑜珈訓練，玩家可以訓練手臂、腹部、腿部肌群，對運動新手來說，可增加活動量；而使用不同肌肉群來活動身體，也可增加韌帶伸展。

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