為什麼這篇fitness boxing 2減肥效果鄉民發文收入到精華區：因為在fitness boxing 2減肥效果這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者funnyoo (funny)看板NSwitch標題[心得] Fitness boxing 減肥...
畫面可點這個：https://youtu.be/lR8rHHarAz0
運動瘦身的目的是喝更多的珍奶(?
這次初體驗Fitness Boxing的單人模式，
老實說我的動作不太確實，但對於不運動的我來說，
這款遊戲還蠻值得一買的XD！
【每日訓練】
應該每天都會有1任務要完成，完成後會有CLEAR標記，再等明天新任務！
【基礎訓練】
裡面教你握法及基本規則和各別動作，可以依你的需求練自己想練的動作
像我自己最卡的是左鉤拳(?我右鉤拳做的出來，但左邊自己會卡關 哈哈
【自由訓練】
分成單人模式跟雙人模式（雙人+合作+對戰），
可先把基本動作（如上勾拳、直拳等等）練好後，
去參加他的自由訓練，可選擇鍛鍊目標或選曲目配訓練項目，
我這次是練：
單人模式→訓練全身→10分鐘、20分鐘跟30分鐘(最高40分鐘)，
當然因為我前面已經跳過10分與20分，當跳30分時已開始軟腳XDXD，
加上我一開始的基礎訓練，應該有一小時多以上，
只是遊戲計算運動時間方法(這樣對嗎XD)，
沒把基礎訓練算進去，所以他只算我運動1小時6分，消耗540kcal，
還會幫你算出拳數跟身體年齡喔，但切記這只是參考用而已，
在遊戲前也會告知這kcal的算法是「遊戲內的算法」，
但對我來說真的很足夠，因為我平常很少運動xd，
剛好這遊戲可以讓我動起來，再去喝更多珍奶安慰自己（這樣對嗎），
【其他方面】
可以在「我的資料」輸入你的身高體重並設密碼，不讓別人看見。
設定完後可以去月曆和圖表看自己的運動狀況（前提是要有天天動XD），
再來是可以換不同教練有男有女，透過運動次數那類可以解鎖他們服裝，
讓他們越穿越少(X)，我覺得可惜的地方是...
如果可以讓男女教練脫光為終極目標的話那一定更好...（被毆)
這裡是我實況第1集的畫面，姿勢不好請見諒
建議用電腦點進YT官網看，可以按秒數直接跳著看訓練模式~~
https://youtu.be/lR8rHHarAz0
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.45.77
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推 widec: 那你可能得連跳六個小時 消耗的熱量才夠喝一杯珍奶唷～ 03/04 17:34
推 sthermit: 沒有那麼誇張，我現在跳70分鐘消耗700卡 03/04 17:58
→ sthermit: 跳到全身跟淋雨一樣... 03/04 17:58
推 eltonchung: 狴H樓上減肥有效嗎？ 03/04 18:06
→ eltonchung: 所以 03/04 18:06
→ widec: 我跳四十分才一百卡出頭 QQ 03/04 18:18
→ widec: 我都是房門關起來 脫光跳 XDDD 03/04 18:21
推 whoisanky: 70分鐘700卡 大概跟健身房跑步機30分鐘500卡差不多 03/04 18:27
推 whoisanky: 不過感覺蠻熱血的 下雨天在家裡玩感覺有趣 0w0 03/04 18:37
→ whoisanky: 想問實況主的麥克風 收音好乾淨啊 03/04 18:51
推 fishjy200: 70分鐘700卡...是遊戲內建的計算方式嗎? 03/04 19:15
→ aroyyo9630: 700怎算的 03/04 19:48
推 wommow: 歡樂表啦... 03/04 19:55
→ daggoth: 遊戲算的快樂表啦 70卡差不多 03/04 20:04
推 tidworker: 我跑操場10公里都沒700卡 03/04 20:07
→ funnyoo: 我是用BLUED麥克風~ 03/04 20:13
推 ryoma1: 動作夠大夠紮實應該還OK，平常沒在運動的話，第一次玩熱 03/04 20:25
→ ryoma1: 身盡量做足，小心運動傷害 03/04 20:25
我真的是好久沒大動，現在軟腳中XDXD推 whoisanky: 謝謝 03/04 20:33
哈哈也再麻煩你幫我按個讚> <※ 編輯: funnyoo (1.160.45.77), 03/04/2019 20:35:26
推 vi000246: 平常沒運動爆心跳的話有可能700卡吧 03/04 20:50
我就覺得我快昏倒惹（喂）推 hbkhhhdx2006: 話說會爆手汗有啥好方法保護JC的嗎 03/04 20:52
感覺只有跳完時趕快擦乾淨JC，但JC應該不會像我們想像中那麼脆弱（吧）※ 編輯: funnyoo (1.160.45.77), 03/04/2019 20:57:13
推 BSpowerx: 多買一組JC 03/04 20:56
推 rapidsheep: 最近也有在玩，後面位移的感應好難抓 03/04 21:05
推 s88661128: 認真打動作拳拳到位的話真的會飆汗，而且熱量監控跟app 03/04 22:03
→ s88661128: le watch監控幾乎吻合 03/04 22:03
→ fight40520: 也可以加做一些核心或重訓 效果拔群(?) 03/04 22:26
推 whoisanky: 好喔我去按 03/04 22:53
推 hbkhhhdx2006: 結論就是要認真做啦 因為只要拍點對就可以打高分 所 03/04 23:25
→ hbkhhhdx2006: 以就看要不要欺騙自己了 全力去打絕對是有用的 03/04 23:25
→ sthermit: 就是內建的熱量，反正就是一個值XD。小弟85KG 03/05 00:03
→ sthermit: 目前最苦守的是一堆左迴避、右迴避，又蹲又轉 03/05 00:04
→ sthermit: 動作做大一點的話會喘到不行，當然你隨便晃也算打擊 03/05 00:05
→ sthermit: 都買了就不要騙自己吧 03/05 00:05
推 sthermit: p.s.跟動作組合也有關，700卡那個紀錄我揮了19XX拳 03/05 00:08
→ sthermit: 剛好那天每日訓練都是快速+高級動作 03/05 00:09
→ guitar19: 擔心手汗會弄壞JC 03/05 01:42
噓 max5566: 70卡你是躺在床上做快樂紀錄的吧 03/05 06:44
推 double5915: 之前太久沒運動，玩這個有蹲下的動作膝蓋感覺快碎掉了 03/05 09:00
推 ailio: jc可以裝防水袋（小封口袋）外面再套小毛巾好握 03/05 10:24
噓 willieqoo: 誰想看男的運動啊 03/05 17:27
感謝感謝建議 也可以挑女性的人或是教練運動喔※ 編輯: funnyoo (61.222.80.136), 03/05/2019 17:59:32
→ funnyoo: 樓上感謝建議 也可以挑女性的人或是教練運動喔 03/05 18:00
→ marvincathy: 樓樓上管真寬 03/05 18:10
推 whoisanky: 我看的滿開心啊 最討厭露奶在那邊虛晃兩招的妹子 要實 03/05 18:56
→ whoisanky: 況運動遊戲就是要看努力的人才好玩 03/05 18:56
推 snowinwater: 因為性別噓人有事嗎 03/05 20:30
推 bear7578: 真的要減飲食才是重點！三分練七分吃 05/17 16:55