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時尚健身新風潮！風靡歐美的「肌力有氧Strong by ... - 奇摩新聞

今回小編要介紹的「Strong by Zumba」是屬於肌力有氧的一種，相較於傳統有氧難度更 ... 先前小編就曾介紹過萊美系統的「戰鬥有氧（Body Combat）」， ...

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