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[食譜] 英式烤牛肉～氣炸鍋料理～懶人料理～生酮料理～低碳 ...

嗯，咳，總之chuck roast當關鍵字你就會找到很多燉煮方式的食譜，. 沒錯，這部位通常是燉煮用的。但這塊實際拿來烤卻是大受好評～.

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