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REM 睡眠時間計算
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睡眠質量而不是睡眠時間!由專業人員傳授的晚安睡眠技術
睡眠是一種基本的生活方式,不僅可以治愈身體的疲勞,還可以使大腦工作,調節自律神經, ... 從您的睡眠時間開始計算,並在REM睡眠時醒來。”.
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