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吃膠原蛋白能美肌？皮膚科醫師：補充2種營養素，更有效抗老

他補充，皮膚老化從25歲就已經開始，肌肉量減少也會影響皮下組織萎縮變薄，內外因素都要當心。 1. 外在因素. 包括暴露於紫外線，或是沒做好保溼，產生代謝 ...

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