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[問題] 震動機增加柔軟度效果持久嗎? - FITNESS | PTT Web
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是震動機(power plate)拿來伸展或放鬆似乎蠻有效果的但是對於增加柔軟度效果明顯嗎?
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