為什麼這篇power plate訓練鄉民發文收入到精華區:因為在power plate訓練這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者cartain ( )看板FITNESS標題[討論] 震動訓練機 POWER PLATE時間M...
power plate訓練 在 Summer? Instagram 的最佳解答
2021-08-19 00:43:48
感謝學生願意分享 左:Before 右:After 8月到11月24次的震動機訓練完成了。 大多數的人在健身房的目的大多是增肌減脂,那你的身體準備好了嗎? 這位學生有脊椎側彎,以前曾穿過鐵衣,工作型態為久坐,所以導致身體排列、重心不佳,透過一次次的核心誘發,讓身體找回更舒服的排列,更適合訓練💪🏻💪🏻...
最近看到健身房進了這台新的機械。
功效寫很多,像是減肥藥的廣告 不過號稱通過歐盟醫療設備認證(CE0086)。
上網找了一下 http://ppt.cc/Kw,B
特色似乎是震動,而纜繩可以調整阻尼。
有人研究過這種器材麼? 可以分享一下心得麼 感謝
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有時候我被逼著說話,有時候卻沒有人願意聽我講。
後來我也看見了彼此拼命說話又或者一句話也沒的人們。
但還好,我們終究可以遇見說與不說都能開心的人。
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