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星期一上班好厭世？ 3個小習慣擺脫「Monday Blue」

Monday Blue就是常聽到的「週一症候群」，除了會出現包括憂鬱、緊張、無法專心、容易生氣等情緒困擾外，也可能出現一些生理上的症狀，如眩暈、頭痛、 ...

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