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呼吸法整容是真的吗？（带简单练习） - 知乎专栏

以下分享一组从视频总结的口腔练习，还原呼吸和吞咽肌肉的正确功能：. 肌功能矫正是重新训练口腔和舌头的动作和重建面部肌肉，从而建立正确的姿势。这些简单的日常练习有助 ...

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