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「體重維持、蛋白質攝取」是抗癌大關鍵！ - 田原香

宋營養師表示，一般都會建議茹素者採行「食物互補法」來補充，舉例來說，乾豆類缺乏甲硫胺酸(Methionine)、穀類缺乏離胺酸(Lysine)，此兩者雖然蛋白質都不夠完整，但如果兩 ...

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